من الهدي النبوي:
جاء في السنة انه يستحب للمؤمن اذا استيقظ من الليل ان يقول:"لا اله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد و هو على كل شيء قدير ، الحمد لله ولا حول ولا قوة الا بالله ،ثم يدعوا بماء شاء .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"لا يكن احدكم إمعة فيقول:انا مع الناس ،ان احسن الناس احسنت ، وان اساؤوا اسات، ولكن وطنوا انفسكم ان احسن الناس ان تحسنوا وان اساؤوا ان تجتنبوا اساءتهم"